亳州市郵政分公司舉辦職工心理減壓沙龍

　　為幫助職工緩解壓力，調整心態，近日，亳州市郵政分公司分批次組織了職工心理健康減壓沙龍活動，為一線職工緩解壓力，提升職工心理調適能力。 亳州市郵政分公司按照2025年為職工辦實事活動要求，為體現企業對職工心理健康的關愛，5 月下旬開始，亳州市郵政分公司分批次舉辦了職工心理減壓沙龍。

　　活動現場，專業心理咨詢師圍繞“心理塑造陽光心態”主題，以后疫情時代的心理挑戰為切入點，通過“白熊效應”的啟示，講授了心理健康減壓知識，分析了職工在日常工作中可能面臨的壓力源，并就如何化解壓力獲得幸福感進行了授課。通過參與減壓沙龍活動，讓職工不僅學到了實用的心理調適方法，還增進了彼此之間的了解和信任，讓職工感受到了團隊的溫暖，為今后更好的做好本職工作奠定了基礎。