安徽省國際業(yè)務分公司開展“拒絕久坐 午間輕運動”瑜伽體驗活動

　　為豐富職工業(yè)余文化生活，倡導健康生活方式，緩解工作壓力，5月23日中午，安徽省國際業(yè)務分公司工會組織開展了“拒絕久坐 午間輕運動”瑜伽體驗活動，吸引了13名職工積極參與。活動現(xiàn)場，專業(yè)瑜伽教練通過基礎體式教學，帶領職工們感受瑜伽的舒緩與力量。從呼吸調整到肩頸放松，從平衡訓練到脊柱拉伸，職工們在輕柔的音樂中逐步進入狀態(tài)，體驗身心合一的放松與愉悅。參與職工紛紛表示，活動不僅幫助改善了體態(tài)、緩解了疲勞，更讓大家在忙碌的工作中學會關注自身健康。

　　此次活動是落實職工關愛行動的具體舉措之一，省國際業(yè)務分公司工會未來將持續(xù)推出更多元化的文體活動，營造和諧向上的團隊氛圍，助力職工以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作與生活。