沙坪壩郵政工會開展“郵愛相伴 健康同行”健康呵護活動

　　為切實關愛員工身心健康，4月18日，沙坪壩郵政工會在開展“郵愛相伴 健康同行”健康呵護活動，近50名員工積極參與，共同學習健康知識，提升自我保健意識。

　　活動特邀資深健康管理專家，圍繞職場人群常見健康問題開展活動，內容涵蓋中醫養生、頸椎腰椎防護、慢性病預防及心理健康調適等實用知識。資深中醫傳承人現場施展手法，舒緩緊張肌肉、緩解疲勞，并分享日常護理妙招，預防肩頸疾病；眼部舒緩SPA區域，進行專業按摩護理，幫助緩解干澀、酸脹，讓雙眼重煥活力；動態心電圖監測，讓員工佩戴設備一小時，收集心臟活動數據，為心血管健康提供早期預警；一對一健康咨詢，專業醫生根據員工生活習慣、家族病史和身體狀況，針對性提出健康管理方案。專家通過案例分析與現場示范，引導員工養成科學的生活習慣，并針對久坐辦公、壓力管理等痛點提出個性化建議。互動環節中，員工踴躍提問，專家逐一答疑解惑，讓員工切身感受健康管理的重要性。

　　“活動內容貼近實際，學會了緩解疲勞的小妙招，特別暖心！”一名參與活動的員工表示。此次活動不僅傳遞了工會對員工的關懷，更營造了“快樂工作、健康生活”的和諧氛圍。后續，沙坪壩郵政工會將持續關注員工需求，開展多元化健康活動，為高質量發展筑牢健康基石。