宿州市郵政工會組織職工線上觀看心理健康知識講座

　　為貫徹落實省分公司“為職工辦實事項目”精神，關心職工心理健康，進一步提升廣大干部職工的情緒與壓力管理能力。近日，宿州郵政工會組織廣大職工線上觀看心理健康系列視頻《引爆你的心態力量（上）》。

　　在現代社會中，工作和生活節奏的加快讓許多人感到壓力山大。如何在這種環境下保持積極樂觀的心態，成為了每個人必須面對的問題。為此，宿州郵政工會多次與專業培訓機構協商，將宿州郵政職工普遍的、基本的工作與生活情況、學歷與年齡結構詳細向對方介紹，最終雙方確定了第一批視頻主題與內容。《引爆你的心態力量》講座由知名心理咨詢專家主講，內容涵蓋心理學基礎知識、壓力來源分析以及應對策略等。由于時長關系，此次知識學習上集，下集將擇期播放。目前，宿州郵政工會正在籌備線下心理健康知識講座與支局網點職工心理沙龍活動。 通過觀看本次心理健康視頻講座，許多職工反饋表示受益匪淺，對自我認知有了新的提升，也學會了更加科學的應對壓力的方法。他們期待能有更多這樣的活動，以促進個人的全面發展和企業的和諧發展。