來源:安徽省郵政工會 | 時間:2025-04-11 |
為提升氣排球運動水平,創新訓練模式,淮南市郵政工會開展"以賽促訓"氣排球專項活動,通過"訓練+比賽"的有機結合,有效提升了隊員們的技戰術水平和團隊協作能力。
實戰練兵,檢驗訓練成效。本次活動創新采用"循環訓練+積分對抗"的模式,將每周的訓練課程劃分為技能訓練和實戰比賽兩個環節。在技術訓練中,教練組重點強化發球、接發球、攔網等基本功;在實戰比賽中,特別邀請安徽理工大學、淮南公安、淮南排球協會的專業運動員開展對抗賽,保障隊員們實戰中不斷磨練技術、積累經驗,將訓練成果轉化為賽場表現。教練組根據比賽表現,針對性地調整訓練計劃:針對防守薄弱環節增加移動訓練,針對進攻效率問題強化扣球練習。這種"訓練-比賽-改進"的閉環模式,使隊員們的技術水平得到快速提升。 賽場上,隊員們默契配合、互相鼓勵,充分展現了團隊精神。老隊員發揮經驗優勢指導戰術配合,年輕隊員則用充沛的活力帶動比賽節奏。"此次"以賽促訓"活動取得了顯著成效,隊員們表示,不僅提高了球技,更增進了團隊凝聚力。