“一場(chǎng)心靈的及時(shí)雨”

　　為積極響應(yīng)“以人為本”的發(fā)展理念，切實(shí)履行國(guó)企的社會(huì)責(zé)任，把關(guān)愛(ài)傳遞到每一位職工身邊，浙江省郵政工會(huì)精心策劃并組織了“送健康下基層”暖心活動(dòng)。2月28日中午，這股健康暖流涌進(jìn)了杭州市分公司，一場(chǎng)專(zhuān)為職工打造的心理健康講座在此溫情開(kāi)講。

　　活動(dòng)當(dāng)日，現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，來(lái)自杭州市分公司的金融、寄遞、渠道、郵務(wù)、職能部室等各個(gè)崗位的70余位職工滿(mǎn)懷期待，早早來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)。大家就像久旱盼甘霖的禾苗，渴望汲取心理健康知識(shí)的養(yǎng)分。

　　本次講座，浙江省郵政工會(huì)特邀了重磅嘉賓——朋橙心理創(chuàng)始人、中國(guó)科學(xué)協(xié)會(huì)“心理科普”優(yōu)秀實(shí)踐者全云峰老師。全老師一開(kāi)場(chǎng)，就以親切又專(zhuān)業(yè)的話(huà)語(yǔ)，瞬間拉近了與職工們的距離。在壓力認(rèn)知環(huán)節(jié)，他妙語(yǔ)連珠，用一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的生活實(shí)例，將晦澀的壓力原理講解得通俗易懂。職工們恍然大悟，原來(lái)那些時(shí)常困擾自己的無(wú)名煩躁，背后藏著這些壓力密碼。

　　講到情緒管理時(shí)，全老師更是開(kāi)啟了“互動(dòng)達(dá)人”模式。他組織大家分組討論生活、工作中的情緒難題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛瞬間被點(diǎn)燃，大家你一言我一語(yǔ)，交流著各自的情緒故事。在互動(dòng)交流中，那些曾經(jīng)被忽視的情緒問(wèn)題逐漸浮出水面，而全老師則像一位經(jīng)驗(yàn)豐富的“情緒偵探”，精準(zhǔn)地給出應(yīng)對(duì)策略。

　　現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)堪稱(chēng)講座的高潮。幾位職工勇敢地分享了自己內(nèi)心深處的困擾，全老師耐心傾聽(tīng)后，進(jìn)行一對(duì)一的深度剖析與暖心疏導(dǎo)，幫助他們打開(kāi)了心結(jié)，現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)響起陣陣掌聲。此外，全老師還為職工們量身定制了實(shí)用的行動(dòng)方案，助力大家在今后的日子里，能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理健康知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中。

　　這場(chǎng)講座，如同一場(chǎng)及時(shí)雨，滋潤(rùn)了每一位職工的心田。它不僅為職工們驅(qū)散了心理上的陰霾，幫助大家以更加飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)投身工作與生活，也進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力和向心力。未來(lái)，浙江省郵政工會(huì)將繼續(xù)秉持關(guān)愛(ài)職工的初心，開(kāi)展更多豐富多彩的活動(dòng)，為職工的幸福生活筑牢堅(jiān)實(shí)保障，為企業(yè)的穩(wěn)健發(fā)展注入強(qiáng)大動(dòng)力。