中郵保險(xiǎn)四川分公司舉辦2024年職工心理健康輔導(dǎo)講座

　　為幫助員工全面掌握職業(yè)性格，熟悉人格類(lèi)型劃分并增強(qiáng)心理識(shí)別、調(diào)解能力，以更加陽(yáng)光向上的心態(tài)和飽滿的精神投入到工作生活中，中郵保險(xiǎn)四川分公司工會(huì)于近期舉辦了職工心理健康輔導(dǎo)講座，邀請(qǐng)專(zhuān)家以MBTI測(cè)試為切入點(diǎn)，通過(guò)結(jié)果解讀、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等方式，進(jìn)行了一次生動(dòng)有趣的心理碰撞，得到了員工的積極參與和廣泛認(rèn)可。

　　職場(chǎng)壓力是我們不可回避的重要話題，職場(chǎng)情緒也深深影響著我們的工作效率與心理健康。為了幫助職工更好的了解自我，探索職業(yè)性格與人格傾向關(guān)系，在測(cè)試開(kāi)始前，老師為大家介紹了MBTI測(cè)試正確使用方法，鼓勵(lì)大家根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行填寫(xiě)，真實(shí)有效完成測(cè)驗(yàn)答題。耗時(shí)20分鐘的測(cè)驗(yàn)中，參訓(xùn)員工仔細(xì)閱讀題干及選項(xiàng)，認(rèn)真作答，完成了對(duì)自己各項(xiàng)總分的計(jì)算，測(cè)算出自己所屬人格類(lèi)型。隨后，專(zhuān)家深入分析了每一種人格類(lèi)型的優(yōu)缺點(diǎn)和典型代表，用形象易懂的例子進(jìn)行詮釋?zhuān)寙T工明晰自己可以改變，亦可通過(guò)人格特點(diǎn)賦能個(gè)人發(fā)展，并傳授了一系列調(diào)節(jié)情緒小技巧幫助員工應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒困擾。

　　分公司工會(huì)堅(jiān)持以人為本，每年定期組織開(kāi)展職工心理健康講座，旨在幫助職工更加全面深刻認(rèn)識(shí)自我，積極主動(dòng)改善自我，讓職工成為自己心理健康的主人。