作者:王偉宏 | 來源:浙江省郵政工會 | 時間:2025-01-14 |
為積極關注一線職工健康狀況,做好業務旺季期間“送健康下基層”相關工作安排,向廣大職工普及健康知識,1月14日晚,朋橙心理(杭州)文化發展有限公司全云峰老師受浙江省郵政工會邀請,赴臺州市分公司為廣大職工開展了一場主題為《壓力疏導與情緒管理》的精彩授課,共有80多位職工參加。
全云峰老師從心理健康的角度,通過案例分析、互動參與等方式幫助職工科學認識壓力及情緒,了解壓力來源,正確面對壓力,了解情緒構成,學會把握情緒,讓職工在忙碌的工作和生活中找到兩者的平衡點,助力職工提升自我,幫助職工以良好的狀態投入工作和生活,助力企業高質量發展。