深圳郵政開展溫暖服務(wù)季“心有陽光 健康相伴”心理健康活動(dòng)

　　11月25日，深圳市郵政工會(huì)邀請(qǐng)EAP資深講師高麗萍及其專家團(tuán)隊(duì)，為全市員工開展心理健康知識(shí)培訓(xùn)。來自各基層單位的工會(huì)干部和各崗位員工代表共計(jì)101人參加活動(dòng)。

　　此次培訓(xùn)旨在幫助員工們提升自我認(rèn)知能力，增強(qiáng)自信樂觀的信念，提高心理素質(zhì)，更好地應(yīng)對(duì)壓力、挫折和情緒管理。高老師以深入淺出的講課方式，寓教于樂員工們的日常工作與生活。現(xiàn)場(chǎng)員工積極參與互動(dòng)，樂于分享，各有所獲。

　　此次培訓(xùn)課程生動(dòng)、有趣、具有“實(shí)戰(zhàn)”意義。員工們紛紛表示，要把陽光心態(tài)健康生活的理念傳播給身邊的工友和家人們，讓他們也保持陽光心態(tài)，笑對(duì)生活工作。此外，員工們表示非常喜歡工會(huì)贈(zèng)送的“心有陽光 健康相伴”郵政“家”文化系列漫畫加郵包，愿向陽而生，逐夢(mèng)前行。