福州郵區(qū)中心工會(huì)開(kāi)展職工心理健康關(guān)愛(ài)拓展活動(dòng)

　　“雙11”旺季生產(chǎn)臨近尾聲，即將又要迎來(lái)“雙12”和春節(jié)旺季生產(chǎn)，福州郵區(qū)中心工會(huì)從關(guān)愛(ài)職工心理健康，幫助職工樂(lè)享工作、健康生活，提升職工心理健康水平和企業(yè)凝聚力出發(fā)，于11月23日組織了一場(chǎng)“職工心理健康關(guān)愛(ài)拓展活動(dòng)”，在工會(huì)委員、工會(huì)小組長(zhǎng)的帶動(dòng)下，有40余名郵政職工參加了本次活動(dòng)。

　　活動(dòng)開(kāi)篇，先是引領(lǐng)著職工進(jìn)入到白眉村東嶺游擊隊(duì)紀(jì)念館。在這片承載著革命歷史的土地上，職工們仿佛穿越了時(shí)空，親眼見(jiàn)證了革命先烈們可歌可泣的英雄壯舉。這些歷史片段不僅觸動(dòng)了他們的心靈，更帶來(lái)了一場(chǎng)深刻的精神洗禮。紀(jì)念館內(nèi)部，一件件珍貴的歷史展品與一段段激昂的革命故事交相輝映，生動(dòng)詮釋了團(tuán)結(jié)一心、堅(jiān)韌不拔的革命精神，極大地增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力與成員間的相互認(rèn)同感。

　　接下來(lái)是心理健康講座。活動(dòng)特別邀請(qǐng)了專業(yè)心理咨詢師為職工們進(jìn)行了授課。從壓力產(chǎn)生的根源到應(yīng)對(duì)策略，為職工呈現(xiàn)了一套完整的心理健康知識(shí)體系；通過(guò)講座學(xué)習(xí)，職工不僅深刻認(rèn)識(shí)到壓力管理的重要性，還掌握了多種實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)與身心放松技巧。

　　活動(dòng)的高潮部分則是充滿趣味的團(tuán)隊(duì)互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)。這些游戲既考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的默契與協(xié)作能力，又促進(jìn)了職工間的深入交流與互動(dòng)。在游戲中，大家盡情歡笑，有效釋放了前期旺季生產(chǎn)累積的壓力，同時(shí)深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的喜悅與成就感。

　　活動(dòng)結(jié)束，職工都說(shuō)這次的心理健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)讓大家受益匪淺，學(xué)會(huì)了如何有效應(yīng)對(duì)工作與生活中的心理壓力；還深切感受到了來(lái)自團(tuán)隊(duì)的溫暖與支持。大家紛紛表示將以更加飽滿的熱情、更加積極的心態(tài)投入到未來(lái)的工作中，為企業(yè)的蓬勃發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

　　此次職工心理健康關(guān)愛(ài)拓展活動(dòng)的成功舉辦，不僅彰顯了企業(yè)對(duì)職工心理健康的深切關(guān)懷，也為職工們搭建了一個(gè)展示自我、加深友誼的寶貴平臺(tái)。展望未來(lái)，福州郵區(qū)中心的團(tuán)隊(duì)將更加緊密團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)韌不拔，攜手共迎企業(yè)發(fā)展的每一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇。（福建郵政工會(huì)）