溫暖服務季系列三——寧夏郵政各基層工會開展“關注健康 暢想美好生活”職工健康知識講座

　　為有效普及職工心理健康知識，有力促進職工身心的健康發展，切實提高工作質效，結合集團工會“溫暖服務季”活動。寧夏郵政各級工會組織職工了參加第一屆中國郵政心理健康宣傳周活動和職工健康系列講座；配套相關心理健康書籍和相關在線課程，各級工會舉辦了以“關注健康  暢想美好生活”健康系列講座，為此，寧夏郵政工會撥付專項資金，全區各級工會邀請了8名健康管理專家、臨床醫生現場授課，各單位干部職工、網點人員等700余人參加了講座。

　　各講座現場，老師們用通俗易懂、貼近生活的講解方式，講解如何提高身體素質、預防疾病。同時重點圍繞乳腺、甲狀腺等，通過生動形象的案例，為大家普及如何管理身體健康，引導員工養成健康的生活方式。期間，還不時地與大家互動，有獎問答等幽默風趣的講解方式讓大家聽得津津入味，現場氛圍輕松愉悅。

　　通過此次心理健康知識講座，職工的身心健康水平得以進一步提升，工作幸福指數顯著提高，大家也更為熟練地掌握了舒緩心理壓力、解決心理問題的科學方法與實用技巧，切實助力職工以更為健康的心態去應對生活和工作中的重重壓力，使職工在工作過程中真切地體會到快樂與價值，進而為推動企業的持續穩健發展注入強大動力。（寧夏郵政工會）