蘇州郵政工會心理健康宣傳周啟動

　　為進一步提升職工心理調適能力，蘇州市郵政工會“心有陽光 健康相伴”心理健康宣傳周活動11月18日啟動。活動期間，工會為職工發放“心情加油包”帆布袋和心理關愛服務卡，還特別制作了心理健康漫畫日歷，讓職工在每日的翻閱中收獲知識與快樂。同時，在生產場地電梯口擺放心理健康宣傳海報，在職工食堂設攤宣傳，組織職工參與心理壓力現狀測評，讓心理健康理念更加深入人心。在女職工康乃馨服務站，布置心理健康圖書區，邀請心理咨詢師作《家庭與工作的平衡之道》講座，通過生動的案例與實用的技巧分享，幫助職工更好地處理家庭與工作的關系，實現身心的和諧與平衡。此次活動得到了職工們的一致好評，大家紛紛表示，不僅學到了有益的心理健康意識，而且學會了更有效的壓力管理方法和情緒調節技巧，對工作和生活都非常有益。