常州郵政工會舉辦心理健康知識講座

　　為進一步豐富心理健康知識，指導職工科學應對旺季生產經營期間面臨的工作壓力，11月8日下午，常州市郵政工會組織開展了心理健康宣傳周——心理健康知識專題講座，來自各崗位80多位一線職工參加了講座。

　　講座邀請市總工會工會干部學校講師、國家二級心理咨詢師袁來娣為大家授課，針對“心理健康”概念解讀，心理壓力調適對象和目標、策略和方法進行了詳細講解，以生動的實例深入分析了職工在日常工作、生活和人際交往中的常見問題，講解了如何化解矛盾和釋放壓力的有效做法，為員工提供了一頓營養豐盛的心靈大餐。現場氣氛熱烈，精彩的內容贏得了大家陣陣掌聲。職工們紛紛表示將把學到的知識運用到旺季跨賽工作生活中，直面壓力，樹立積極向上的生活和工作態度，以陽光心態積極工作、幸福生活，創造美麗人生。