永州市郵政工會舉辦職工健康知識講座

　　為進一步提升企業職工的健康意識和健康水平，普及科學健康的生活方式，營造一個更加健康、積極的工作環境，提升員工的幸福感和工作效率。2024年10月31日下午，永州市郵政工會舉辦了以“陽光心理 .健康人生”為主題的健康知識講座。本次講座邀請永州市中醫醫院醫學專家主講和示范，采取現場和視頻直播的方式，全市近600名職工參與。

　　首先，大家一起跟做了中醫健身“八段錦”操，簡單優美而富有內蘊力的八個動作，通過肢體動作、呼吸和意念的協調配合，達到拉伸筋骨、疏通經絡、調節情緒、改善睡眠、增強體質的作用。然后，腫瘤科主任給大家帶來了一堂生動又實用的健康知識講座：《各種結節的預防和治療》，讓大家了解了各種結節的形成和誘因，以及防治竅門等。她還指出，只有保持健康的生活方式，才能有效預防和降低各種疾病的發生，提高生活質量和工作效率。接下來又讓大家現場體驗了把脈、施針治療、艾灸、刮痧、火龍罐等中醫項目，每一個場面都異常熱烈火爆。

　　此次職工健康知識講座的成功舉辦，不僅加強了企業與友好單位的合作聯系，也增進了職工們對各種健康知識的了解，提高了職工們的健康意識和健康水平，為企業的高質量發展做出更多貢獻。