嘉峪關市分公司舉辦關愛職工心理健康知識講座

　　為持續做好郵政員工心理健康服務工作，努力增強員工適應郵政企業高質量發展的快節奏工作要求和能力，進一步培育員工心理健康素質。10月28日，嘉峪關市分公司在省郵政工會的大力支持和關心指導下，邀請甘肅省婦女兒童心理咨詢協會會長、蘭州力道咨詢服務有限公司的周志玲老師，為市分公司全體員工帶來了一場“職場陽光心態及情緒減壓”心理健康輔導培訓。

　　培訓中，周志玲老師通過生動的案例分析和實用的技巧互動，將復雜的心理學理論轉化為易于理解和實踐的方法。引導員工進行自我探索，正確認識自我價值、優勢與不足，正確識別和管理個人情緒，緩解工作壓力，提升工作效能及生活質量。帶領大家通過初步認識、測驗、緩解壓力，引導職工深入內心，探索自我，理解并接納自己的情緒。妥善處理工作和家庭的關系，對職工釋放心理壓力、積極投身分公司旺季生產起到了重要作用。

　　此次講座是嘉峪關市分公司持續推動員工關懷計劃的重要舉措之一。未來，嘉峪關市郵政工會將持續關注員工心理健康，積極發揮工會組織引導和教育職能，創新服務形式，擴寬服務渠道，進一步構建和諧勞動關系，為嘉峪關郵政高質量發展貢獻力量。