郵儲銀行內(nèi)蒙古烏海市分行工會開展員工心理關(guān)愛講座

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)對員工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，幫助員工正確處理和化解職業(yè)、家庭、人際、情感等方面的常見問題，更好地投身郵儲銀行金融服務(wù)的事業(yè)中，郵儲銀行內(nèi)蒙古烏海市分行工會委員會邀請烏海職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理中心講師、心理咨詢師進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)講座。

　　講座采取現(xiàn)場與線上的模式，使得因工作無法參加的員工可隨時參加，并在現(xiàn)場進(jìn)行互動。

　　講座內(nèi)容從職工在職場壓力、情緒管理常見的心理狀態(tài)出發(fā)，剖析引發(fā)影響心理情緒的因素進(jìn)行詳細(xì)分析與講解。讓大家從了解自身情緒、釋放自身情緒到調(diào)試自身情緒,增強(qiáng)良性溝通,改變看待問題視角、釋放壓力,樹立心理健康理念,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度和向上的生活方式。從講座中學(xué)會如何疏導(dǎo)情緒，更對心理健康的重要性有了全新的認(rèn)知。在今后的工作中，將正確面對壓力，適時調(diào)整好自身的心理狀態(tài)，以更加飽滿的熱情、積極向上的心態(tài)，立足自身崗位，投身到烏海市分行高質(zhì)量發(fā)展的征程中。