順義郵政舉辦“家庭教育的智慧”心理健康講座

　　為提升職工科學教育子女能力、促進良好家風傳承、增進家庭幸福與社會和諧，順義區郵政分公司舉辦了一場以“家庭教育的智慧”為主題的心理健康知識講座。此次講座邀請了國家心理督導師、國家二級心理咨詢師、順義區教育心理咨詢中心副主任及首席講師楊小歡老師作為主講嘉賓，吸引了40余名職工積極參與。

　　講座中，楊小歡老師通過生動的事例和情景演繹的方式，深入淺出地講解了孩子心理上可能出現的問題，并圍繞如何科學緩解焦慮、正確認識情緒，以及有效緩解孩子學習壓力等方面進行了詳細闡述，幫助職工掌握科學的教育方法，與孩子建立深層次的親子情感基礎，營造健康的親子關系。 

　　互動環節，職工們積極參與討論，分享了自己在教育子女過程中的經驗和心得。楊小歡老師針對大家提出的問題，給予了耐心細致地解答和 建議，讓職工們受益匪淺。

　　活動結束后，職工們紛紛表示，這場講座讓他們更全面地了解了家庭教育和親子關系的重要性，學會了如何尊重孩子、與孩子進行有效交流，并注重孩子的心理變化，今后將運用所學的科學方法教育孩子，緩解自身的焦慮和壓力，以更好的精神狀態投入生活和工作中。