作者:洛江辦公室林冬梅 | 來源:福建省郵政工會 | 時間:2024-09-27 |
為引導廣大職工更好地了解心理學,提高自我認知能力,9月以來,泉州洛江郵政分公司以班組為單位,組織職工開展“心友相約,書香同行”心理讀書會活動,吸引80多名職工參與。本次心理讀書會選取的共讀書目為《積極心理學》,本書主要描述68堂幸福實踐課,通過閱讀可以告別悲傷情緒,發揚優秀品質,培養樂觀思維,增強幸福體驗。每個班組以模仿經典、互動分享、輕松活潑的形式開展讀書會,讀書會負責人對主要內容進行了介紹和疏導,之后職工領學章節節選,閱讀完成后,大家踴躍發言,交流感受與體會,通過本次活動,增加了職工對心理學的興趣,加深了對心理健康的理解,有助于干部職工在今后的學習生活中,學會審視自我、鼓勵自我,幫助員工以更積極的心態面對生活和工作。(福建郵政工會)