郵儲銀行湖北孝感市分行工會開展職工心理關愛線上主題活動

　　8月27日19:00-20:00，郵儲銀行湖北孝感市分行舉行了職工心理關愛線上主題活動，285人通過微信參與線上活動，活動的主題是正念養育系列──做一個正念的家長建立良好親子關系主題沙龍。

　　沙龍活動圍繞正念養育、正念體驗、壓力測試、分享答疑四個方面進行。通過問題“當你想到‘父親’或‘母親’的形象時，你的期待是什么？”引出影響親子關系的兩個普高性問題。一個是當父母有壓力的時候，另一個是無意識的會使用自己父母輩養育自己時的方式，去養育孩子，和孩子互動時，可能會引起的親子關系問題的思考。所以在期待自己成為一個好的父母時，希望和孩子擁有良好的親子關系時，不是去要求孩子做到什么，而是去覺察自己作為父母時，對待孩子的養育方式是什么。

　　通過這個思考分享了什么是正念養育，是保持和孩子互動交流的時保持對當下的覺知和專注，不給孩子貼標簽，也不給自己貼標簽。此次活動不僅為郵儲銀行湖北孝感市分行的職工提供了一個學習和交流的平臺，也進一步體現了該行對職工心理健康和家庭幸福的高度重視。通過推廣和實踐正念養育的理念，郵儲銀行湖北孝感市分行工會致力于幫助職工建立更加和諧、健康的親子關系，從而促進職工的整體幸福感和生活質量。