包頭市郵政工會舉辦職工專題引導教育講座活動

　　為進一步關心關愛職工身心健康，切實做好職工心理健康服務工作，有效解決職工家教困惑、職業焦慮等問題，8月6日上午，包頭市郵政工會以視頻會議的形式舉辦了職工專題引導教育講座活動，共有80多名干部職工參加。

　　此次活動特邀國家二級心理咨詢師、包頭市心理咨詢師協會副會長、中華好家風大講堂簽約講師、內蒙古升學規劃協會副理事長喬秉慧老師為職工們傾情授課。活動中，喬老師以“構建和諧家庭關系，促進和諧勞動關系建設”、“加強職工職業認同、緩減職工工作壓力”等為主題，從“家和萬事興”、“珍愛平臺，塑造積極向上的人生”、“緊跟時代，愛崗敬業，升級自我”、“情緒管理，感悟美好，提升幸福”等四個方面結合生動案例進行了詳細的講解，并針對職工們提出的問題進行了互動交流。

　　本次專題教育講座旨在幫助職工們更好地舒緩壓力、管理情緒，提高自身心理調節能力，正確處理家庭關系、子女教育、職場規劃等帶來的各種挑戰，以健康的心理、充沛的精力投入到日常工作當中，共同為企業高質量發展做出積極貢獻。