福建省通信局工會舉辦“倡導和諧心態，崇尚健康心理”輔導講座

　　為提高通信干部職工身心健康水平，科學掌握緩解心理壓力方法，幫助干部職工以更加健康的心態適應時代發展和工作需要，7月20日，省通信工會邀請心理咨詢師王曉忠老師圍繞“倡導和諧心態，崇尚健康心理”進行輔導講座。 王曉忠結合通信工作特點，以豐富的專業知識和生動的教學案例從精神心理問題現狀、常見心理疾病與壓力、如何有效緩解心理壓力三方面進行授課，系統講解了控制情緒和提升心理素質的方法，并通過現場互動帶動課堂氛圍，幫助干部職工緩解身心、釋放壓力。 大家紛紛表示，這次講座深入淺出、內容豐富，用簡單明晰的邏輯拆解了生活中經常遇到的心理矛盾，是緩解緊張工作節奏和生活壓力的一場“及時雨”，將會用學到的方法和技巧科學面對壓力、合理調適心態，以更加健康的體魄、積極的心態和充沛的精力投入到工作中去，確保通信工作萬無一失。(福建郵政工會)