通信局工會組織職工參加心理體驗開放日服務活動

　　7月24日，通信局工會組織部分工會會員職工，來到市總工會職工服務中心，參加2024年市總工會職工心理體驗開放日服務活動。本次活動是2024年為了提升全市職工對心理健康的關注度，幫助職工科學調適身心狀態，塑造積極心態，北京市總工會職工服務中心面向全市工會會員，提供預約式職工心理體驗開放日活動。前期，通信局工會積極在網上關注、預約報名搶課。

　　體檢活動從正念、大家來找茬和送禮物等小游戲開始，提高大家的團隊協作能力和觀察能力；在冥想區，大家在老師的帶領下，跟隨著舒緩的音樂放松身心、放松肌肉、放松身體；在設備體檢區，大家通過生物反饋減壓艙、精神壓力分析儀、中醫體質辨識系統、反饋式情緒疏導系統等，了解自身心理健康情況。 

　　參加完體檢的職工紛紛表示，通過現場科普體驗活動和專業化身心檢測，幫助自己提升了心理健康意識，正確看待壓力與挑戰，掌握了自我調適的科學方法。通信局工會將繼續關注職工的心理健康，完善職工心理健康體系建設，打造幸福北京通信！(北京郵政工會）