常德市郵政工會開展“健康常德行”八段錦科學健身講座活動

　　為倡導“健康生活、快樂工作”，促進員工身心健康，常德市郵政工會聯合常德市實施全民健身計劃指導委員會辦公室，于6月28日組織開展了主題為“健康常德行”常德郵政八段錦科學健身講座。市分公司機關大樓部分部門負責人、不當班的員工約50余人參加了此次健康講座。

　　講座分為如何進行科學健身知識講座和八段錦現場教學兩個階段，現場還請來了兩位肩頸專家進行咨詢義診，吸引了眾多肩頸腰椎不適的員工紛紛現場咨詢就診。講座現場，大家都聽得仔細認真、不時就自己關心的健身問題向專家提問請教；八段錦學習現場，老師在臺上用心地教，大家在臺下全身心投入地學習：一招一式、一呼一吸都學得那么認真，老師還不時下來對大家進行指導糾正，一套動作打下來，全身炙熱通透，酣暢淋漓，輕松愉快。

　　兩個多小時講座，大家感覺受益匪淺，意猶未盡，紛紛索要老師的聯系方式準備繼續學習。市郵政工會也將應大家要求，今后組織更多這樣的健康活動。