寧德郵政工會(huì)組織開(kāi)展“太極拳.八段錦”培訓(xùn)活動(dòng)

　　為豐富職工的文體生活，培養(yǎng)積極健康的生活方式，增強(qiáng)凝聚力、向心力，寧德郵政工會(huì)通過(guò)對(duì)本部職工興趣愛(ài)好情況調(diào)查，于5月16日組建太極拳、八段錦興趣愛(ài)好小組，并聘請(qǐng)陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人、國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（陳氏太極拳）代表性傳承人、全國(guó)太極拳推手、冠軍陳謙老師給予授課，三十幾位職工參加了太極拳培訓(xùn)班。

　　5月20日晚，培訓(xùn)班第一期開(kāi)課。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單執(zhí)身后，伴隨著舒緩的音樂(lè)聲，全體學(xué)員在陳老師帶領(lǐng)下開(kāi)始了“八段錦”練習(xí)。老師的講解結(jié)合著動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)有度，舉手投足一招一式都展現(xiàn)出中華傳統(tǒng)文化的風(fēng)采。“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕”大家跟著老師的口令與示范，調(diào)整呼吸，緊跟步伐，全身心投入其中。課后，學(xué)員們相互探討請(qǐng)教，老師也耐心地給予講解輔導(dǎo)，盡量讓每個(gè)學(xué)員都掌握、領(lǐng)會(huì)八段錦的動(dòng)作要點(diǎn)。

　　“八段錦”學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了職工身體素質(zhì)、陶冶情操，緩解工作壓力，得到職工一致認(rèn)可。下階段寧德郵政工會(huì)將繼續(xù)開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)，達(dá)到健身與工作有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步激發(fā)職工工作熱情，營(yíng)造團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)昂揚(yáng)的工作氛圍。（福建郵政工會(huì)）