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浦東郵政工會太極拳興趣班開班授課
| 來源：上海郵政工會 | 時間：2024-05-17 |
為進(jìn)一步滿足浦東郵政職工多元的文化需求，推進(jìn)中國傳統(tǒng)文化進(jìn)入郵政，助力職工強(qiáng)身健體，浦東新區(qū)郵政工會組織的太極拳興趣班5月16日正式開班。興趣班特邀中華民間傳統(tǒng)武術(shù)五級的徐老師授課，徐老師曾入編《當(dāng)代中華武術(shù)大典》系列之《中華武林人物志》一書。
太極拳具有很高的文化價值、審美價值、健康價值。太極拳激活帶脈，通經(jīng)活絡(luò)，疏通氣血，適應(yīng)人體構(gòu)造，常打太極拳有益于身心健康。在徐老師的帶領(lǐng)下，大家進(jìn)行充分的熱身后，正式開始學(xué)習(xí)四個基礎(chǔ)動作，捧、捋、擠、按。
浦東郵政工會希望通過開設(shè)太極拳興趣班，傳承傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)員工體質(zhì)，鍛煉員工意志。活動有效激發(fā)了郵政職工強(qiáng)身健體、干事創(chuàng)業(yè)的積極性。
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