荔城郵政工會舉辦“凝心聚力 減壓賦能”關愛員工心理健康活動

　　為進一步幫助員工緩解日常壓力，全面激發(fā)團隊積極性與員工內(nèi)生動力，10月25日，荔城郵政工會舉辦“凝心聚力 減壓賦能”關愛員工心理健康活動，轄內(nèi)各崗位員工約100余人參加。活動伊始，在“破冰啟航——音樂宴”大家都有些拘謹。當盧斌彬同志自告奮勇，拿著麥克風演唱《真心英雄》時，大家舉止動作逐漸放開，沉浸在一片音樂的海洋，當集體合唱《奔跑》和《我相信》這兩首風格迥異的歌曲，將活動氣氛推向高潮。隨后，開展的“找朋友”“同心圓”兩個環(huán)節(jié)，幫助員工們從心開始、工作價值探索等趣味游戲，引導大家積極參與，識別他人眼中的自己，體會真摯的情感流動，建立了積極的團體氛圍。

　　整個心理關愛活動輕松愉快，大家從開始的拘謹變得越來越放松、越來越積極、越來越活躍、越來越投入，在相互配合中促進彼此之間的信任，在歡樂中有效釋放心理壓力，也讓員工在實際體驗中進一步認識自我、接納自我，學會在緊張工作中加強心理訓練，釋放和緩解壓力，增強自身的抗壓能力，用更加健康的心態(tài)去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。（福建郵政工會）