永安分公司組織開展“快樂解壓，健康生活”素質拓展活動

　　為幫助職工提高心理素質，維護職工身心健康，進一步增強職工的歸屬感、幸福感，凝聚推動永安郵政高質量發展合力，8月10日晚，永安郵政分公司在八樓會議室組織召開“快樂解壓，健康生活”素質拓展活動，由福建眾一泰心理中心林文秀老師授課，各部室、支局合計44人參加。

　　林文秀老師首先從一個小游戲進行開場破冰，打破參加成員之間的陌生氣氛，營造一種熱情的活動氛圍。接著把參會人員隨機分為四個隊伍，通過想隊名、隊形、口號的方式讓大家熟悉同組成員，建立起初步的互動交往關系。再通過“死結難題”“插秧大賽”“超越極限”等小游戲引導各活動小組集思廣益、團結協作，讓參加者在放松的過程中體會到團隊合作的樂趣。最后引導參加者分享參與的感受和收獲。

　　本次活動，林老師通過通過心理團體游戲及互動的形式幫助企業員工減輕工作壓力、緩解日常焦慮、提升員工之間凝聚力及向心力、增強了員工社會交往能力。參加者大部分表示第一次參與這樣的活動在不知不覺中就放松了壓力，認識了更多的朋友，有非常多的收獲，希望能夠在今后多開展類似的活動，可以讓他們團隊成員之間更好的合作，更好的相處，能夠更好的應對接下來的工作。（福建郵政工會）