閩清郵政工會開展2023年職工心理健康講座

　　為加強職工心理健康關愛服務，讓職工實現體面勞動、快樂生活，凝聚廣大職工助力推動企業高質量發展的正能量，6月13日下午，閩清郵政工會開展2023年職工心理健康講座活動。講座邀請了國家二級心理咨詢師、福建省心理健康研究會理事吳其旺老師以《了解心理 減少無謂消耗》為主題，圍繞“認識壓力、壓力與情緒的關系、壓力管理與調節、如何轉化情緒”等方面進行授課。在近一個半小時的課程中，掌聲不斷，吳其旺老師通過深入淺出地講解，與現場職工互動，為大家普及了心理健康的相關知識，引導職工培養健康的生活態度，為職工提供減輕焦慮和壓力的方法。

　　此次活動既體現了工會對職工身心健康的關懷，還教會了大家在工作中、生活中如何疏導精神壓力、調節自身情緒。講座結束后，大家紛紛表示，開展此類職工心理健康講座，有利于今后提升自己對心理健康的關注度和重視度，以健康的心態面對工作生活，以更加飽滿的熱情，積極投身到工作和生活中。（福建郵政工會）