來源:四川省郵政工會 | 時間:2023-06-20 |
6月13日19:30分,德陽市郵政分公司舉行了“共建共享、全民健康”的健康教育知識云講座,邀請到安全健康教育網的楊蘭平主任親自主講。
本次健康知識講座,楊蘭平主任主要從:突發意外事故緊急救護(CPR心肺復蘇、AED教學);心腦血管疾病防治,季節性高發腦卒中及猝死預防;心理健康、合理膳食、三減三健方面進行了詳細的講解,并對心臟驟停的“心肺復蘇”的“黃金8分鐘”進行了現場示范;對心腦血管疾病的高危因素進行了分析,提出了“健康四大基石”即合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡,并且要做到定期體檢,早發現、早預防、早治療。
本次活動的開展,員工們受益匪淺。不僅了解和掌握了心肺復蘇的方法,而且對心腦血管疾病也有了一定的認識,讓大家能夠以更健康的心身,更飽滿的熱情,投入到工作中去。