“科學防治 健康隨行”——宜賓郵政健康知識講座

　　宜賓郵政針對日前日益增加的感冒的狀態，如嗓子疼、輕度咳嗽、低燒等，有的已確診為二度陽性，為打消同事間的的恐慌，特邀請了宜賓創文環境衛生服務中心的宣教講師進行一場“科學防治 健康隨行”的知識講座，機關等職工干部30余人聆聽了此次講座。

　　短短一小時時間，讓同事們從整體上了解到再次感染或者二次感染的人群，不論是原來的奧密克戎毒株的BF7還是BA.4.5，還是現在的XBB，癥狀都要更輕，病程更短、發熱時間更短、發熱度數更低。而且國家對于新冠患者的處理對策已經相對完善，因此沒有必要恐慌。

　　講座除了讓大家認識“二陽”，消除對“二陽”的恐慌情緒，還帶來了人體的酸堿性對身體各方面影響的主題講座。眾所周知，體質變酸了，各種毛病都會找上門來，所以，講座中，老師還向大家傳授了體內酸堿性物質的來源、PH酸堿平衡知識，教會大家重新認識常見飲用水水質的酸堿區別，以及酸堿性食物對人體的影響等進行詳細講解。皆讓大家悉知日常常見食物與水中的酸堿程度，多吃蔬菜、水果，避免熬夜、喝酒等不良生活習性，遠離酸性體質，還原健康體質。

　　“科學防治 健康隨行”的知識宣講活動，增強了職工們的健康意識，讓大家知曉了除了飲食外，影響人體健康的因素還有很多，所以，早休息、多運動，管理好情緒等良好的生活態度均決定一個人的健康狀態，職工們紛紛表示要爭做健康的“堿性人”！