安慶郵政工會組織職工觀看心理健康講座

　　5月23日上午，安慶郵政工會組織職工通過“集中+自學(xué)”的方式在線觀看了由安徽建筑大學(xué)副教授、中國心理學(xué)會注冊督導(dǎo)師、國家二級心理咨詢師鄭敏老師主講的“幸福職場美好生活‘心’算法——職工心理健康與壓力應(yīng)對”知識講座。通過講座，大家對調(diào)適心理壓力、舒緩壓力的方法有了更深入的認(rèn)識和理解，表示要以更加飽滿的工作熱情保持高效工作，閱己、悅己、越己，為更好的自己持續(xù)賦能。