來源:甘肅省郵政工會 | 時間:2023-03-13 |
春和景明,萬象更新。為進(jìn)一步豐富職工文化生活,關(guān)心關(guān)愛女職工,為企業(yè)經(jīng)營發(fā)展注入新的活力,3月5日至8日,嘉峪關(guān)市郵政工會開展了“‘瑜’悅身心 ‘伽’倍美麗”慶“三八”活動。
工會聘請了經(jīng)驗豐富的瑜伽老師為女職工們教授瑜伽基礎(chǔ)體式和肩頸放松、呼吸方法等內(nèi)容。練習(xí)時大家邊學(xué)習(xí)邊調(diào)整體態(tài),感受著身體的變化、身心的放松。工會還為女職工們準(zhǔn)備了玫瑰花茶、水果和休閑零食等,讓大家在放松身體后休閑小憩,進(jìn)一步溝通交流,聊著工作生活的開心事,分享著彼此的好心情,真正起到了舒展身心、穩(wěn)定情緒的作用,為今后的工作積蓄了更多的能量與熱情。