亳州市郵政工會組織開展瑜伽課培訓(xùn)活動

　　為充分調(diào)動女職工的工作積極性，促進(jìn)干部職工身心健康，通過健身鍛煉賦能提效，近日，亳州市郵政工會瑜伽課程培訓(xùn)班正式開班。

　　此次活動利用中午午休時間，為女職工們提供瑜伽課培訓(xùn)，讓大家在緊張的工作之余，舒展身體，放松心靈，享受久違的“慢生活”。 為保證教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)活動取得實(shí)效，亳州市郵政工會特別聘請了專業(yè)的瑜伽老師進(jìn)行授課。活動中，老師為大家講解了瑜伽基礎(chǔ)理論知識、入門練習(xí)要領(lǐng)。在音樂伴奏和瑜伽老師的指導(dǎo)下，女職工們神情專注、認(rèn)真學(xué)習(xí)，享受著瑜伽帶來的“慢節(jié)奏”，也體驗(yàn)到瑜伽運(yùn)動帶來的樂趣。大家紛紛表示，瑜伽課互動性高、體驗(yàn)感好、趣味性強(qiáng)、訓(xùn)練活動既鍛煉了身體、又舒緩了壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，效果明顯。

　　下一步，亳州市郵政工會將進(jìn)一步加強(qiáng)會員職工關(guān)愛服務(wù)，持續(xù)開展職工喜聞樂見的文體活動，結(jié)合“三八”婦女節(jié)活動，在內(nèi)修職工氣質(zhì)、外修職工形象上下功夫，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情，讓干部職工以更加飽滿的精神面貌投入到工作中，推動亳州郵政高質(zhì)量發(fā)展。