合肥郵區中心局工會舉辦線上心理健康義診咨詢活動

　　為持續關愛職工心理健康，緩解疫情等特殊時期的心理壓力，11月25日下午，合肥郵區中心局工會舉辦線上心理健康義診咨詢活動，邀請安徽省精神衛生中心心理治療師圍繞疫情時期心理健康呵護、工作壓力緩解和睡眠障礙克服等進行了義診及互動交流。合肥郵區中心有60余位職工參與了義診咨詢活動。

　　通過活動，大家進一步認識到新冠病毒是可防可控的，堅定防疫必勝的信心。同時了解了冥想、正念、身體掃描等有效緩解壓力的方式，學習了如何正確面對自己的情緒，面對壓力，以更加良好積極的心態投入工作生活，為實現企業高質量可持續發展而努力奮斗！