合肥郵區中心局工會舉辦急救與健康知識普及講座

　　近日，為進一步普及應急救護知識，提升職工自我救護能力，合肥郵區中心局工會邀請專業講師舉辦了一期急救與健康知識普及講座，現場共50位職工參與講座。  

　　活動中，老師首先講解了預防和應對突發事故的自救及互救技能，并采取模具教學法，現場示范并帶領大家演練了心肺復蘇術、海姆立克等急救法。其次圍繞心腦血管疾病防治行動，深入淺出地向大家講授了三高、心梗、腦卒中前期預防措施。最后在肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等常見職業性疾病及慢性病的預防及改善教學中，引入中醫經脈穴位知識講解，教授大家簡便易學的認穴方法，并針對不同的體質特征和病癥推薦不同的穴位保健方法。現場氣氛歡快，不時傳出陣陣笑聲，大家認真聽講，跟隨老師尋找穴位，互相交流感受經驗，在有趣又有益的講座活動中增強了應急救護能力，拓展了健康養生知識。