蒙城郵政工會舉辦“心理沙龍”健康知識講座

　　為切實幫助職工及時疏解心理壓力，樹立正確的心理健康意識，提升心理調節和抗壓能力，近日，蒙城縣分公司在中谷賓館舉辦了心理沙龍活動，支局網點員工參加了活動。

　　活動邀請了亳州心理學會會長、專業心理健康輔導中心主任王繼鋒老師，王老師主要從壓力產生的根源為角度展開，輔以現實社會經歷和感想來講解，通過對煩惱處理、人際交往、情緒調節等多方面的解讀吸引了在場員工的學習興趣。他指導員工對照心理健康標準找差距，利用心理調試技巧解決自身存在的不健康心理。 此次心理沙龍活動結合員工目前面臨的工作與生活方面的困惑，有針對性的開展輔導咨詢活動，活動貼近員工，滿足了員工的心理需求，通過這次活動，廣泛調動了員工的積極性，使員工掌握了一定的心理減壓知識，增強了心理健康意識，提高了員工自我調節能力和健全人格，形成了員工關注和重視心理健康的良好氛圍。