石家莊市分公司工會舉行女職工心理健康講座

　　為有效做好職工人文關懷和心理疏導，維護女職工心理健康，提高解決心理健康問題的能力，8月2日下午，石家莊市分公司工會舉辦女職工心理健康講座。

　　講座特別邀請河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院心理健康醫(yī)生彭雨涵醫(yī)生進行授課，彭醫(yī)生針對女職工的工作特點和心理健康問題，運用通俗易懂的語言，結合身邊人、身邊事進行授課，為廣大女職工心理健康“把脈”“問診”“開良方”。身邊人的案例、故事，旁征博引的知識講解，愉悅輕松的交流互動，使廣大女職工舒緩了情緒，釋放了壓力，心情得到了放松。在場的職工們紛紛表示：“干貨滿滿，收獲頗豐”。

　　通過此次講座，讓女職工對心理健康知識有了更深的了解，學會了調適和管理情緒的方法，有效提高了心理素質和抗壓能力，以更好的狀態(tài)面對工作和生活。（河北省郵政工會）