通州區分公司工會組織線上“積極心理學-陽光心態與幸福感”文化大講堂

　　6月13日，通州區郵政分公司工會積極落實疫情防控要求，借助通州總工會“文化傳承.品鑒經典”職工文化大講堂活動，由承辦方朱熹學堂邀請心理專家董如峰老師為全公司50余名全體支行長及職工心理志愿者組織線上第二期心理解壓講座。

　　近年來，郵政企業金融基層管理崗及機關部室崗位面對工作性質、經濟市場環境的壓力指數逐增趨勢。為此區分公司立項心理解壓季度課程辦實事項目，進行了心理健康教育培訓，課堂上從氣質類型與壓力情緒溝通、識別壓力潛在壓力測試、常用壓力管理小技巧、常見緩解壓力方法的內在意義方面正視積極心態，從而積極對待自己、他人、事物的處理方式，激發善意與長處的能力。

　　通過對區分公司2個小時線上心理志愿者專題培訓，參培者們紛紛表示從中學習到解壓知識，為各支局、部室、班組起到宣傳普及作用。（北京郵政工會）