“瑜”悅身心，“伽”倍美麗————合肥郵區(qū)中心局工會瑜伽協(xié)會舉辦活動

　　7月30日，在結(jié)束了一周的工作后，合肥郵區(qū)中心局瑜伽協(xié)會的成員們來到單位附近的瑜伽館，根據(jù)老師的指導(dǎo)，伴隨著舒緩的節(jié)奏，進行身心的放松訓(xùn)練，在動與靜的結(jié)合中，通過放松全身肌肉，配合著呼吸舒展身體，提高身體的協(xié)調(diào)性和控制能力，體驗瑜伽給大家?guī)淼臉啡ぁ?瑜伽活動結(jié)束后，為進一步豐富會員的精神文化生活，大家還進行了插花活動。

　　通過老師對插花技巧的講解和現(xiàn)場演示，初步掌握了一些花藝基礎(chǔ)知識，了解了插花制作的基本技巧以及對插花藝術(shù)的鑒賞。在溫馨愉悅的氛圍中，大家對花材進行修剪、搭配，最終完成了一個個藝術(shù)作品，滿意而歸。 此次活動讓大家在忙碌的工作之余既鍛煉了身體，也陶冶了情操，同時增進了同事之間的相互交流，提升了團隊凝聚力。