成都郵區中心局瑜伽課在頌缽音樂會中圓滿結束

　　7月20日中午11點50分，伴隨著輕柔的音樂，在成都郵區中心局二樞紐職工之家開始了最后一節瑜伽課。

　　為豐富職工文體生活，中心局工會從5月11日開始組織各中心職工每周二、四于職工之家參加時長60分鐘的瑜伽課，而本該6月中旬結束的瑜伽課，在學員們的強烈要求下，此課程又延續開辦了第二期。

　　瑜伽課上完后，黨建工作部的馬思瑤為大家帶來了頌缽療愈音樂會，通過有規律的敲擊不同的金屬缽體，使其振動，發出高低不同的低頻嗡嗡聲，大家隨著馬思瑤輕柔的聲音引領和悠揚的缽音漸漸放松，逐漸陷入沉睡，現場甚至有人打起了呼嚕。“叮鈴鈴”隨著馬思瑤手中的風鈴聲響起，大家從深度睡眠中被喚醒，思緒也漸漸收回，在感受到驚奇的同時學員們紛紛表示在接近一個小時的音樂會中，確實感覺身心舒展，情緒放松。馬思瑤解釋到，敲擊缽體的聲音處于低頻段，且敲擊產生的振動與人體產生共振，具有穩定、回旋的特征，容易將人腦帶入平靜的狀態，引導入眠，對平復情緒、加快新陳代謝和血液微循環有很好的效果。

　　結束了為期兩個月的瑜伽課，運行維護中心付熙表示，參加這兩個月的瑜伽課確實使她感覺久坐的不適舒緩了很多，很感謝中心局和瑜伽老師在大家辛苦工作的間隙堅持舉行此項活動，希望以后還有這樣的機會，一定多多參與！