阜陽市郵政工會舉辦“職工心理健康知識”專題講座

       10月28日下午，阜陽市郵政工會特邀阜陽市第三人民醫院科主任、安徽省健康巡講專家，為阜陽市郵政職工開辦了一場《心理健康及壓力調節》為主題的心理健康知識講座。

       講座講解了心理健康的內涵和標準、常見心理問題的成因、對身心健康的危害，并結合生動鮮活的事例介紹了壓力管理的方法，提出有效的解決方案。通過此次講座，職工們充分認識到心理健康對生活和工作的重要性，表示將把學到的心理疏導方法，運用到實際工作、生活中，以陽光的心態積極工作、和諧溝通、幸福人生。