淮北市郵政工會開展“陽光心態 心理減壓”培訓活動

       10月14日，淮北分公司工會邀請上海外部心理學專家姚瑤老師進行“陽光心態 心理減壓”授課，此次授課是為了讓進入旺季跨賽的金融從業人員有更好的心態面對壓力，管控好壓力下的情緒以及對壓力下情緒的疏導，姚瑤老師以真實的案例和現場互動的模式進行授課，現場引導參訓人員換個視角看壓力，要在工作中把負性情緒轉化為正性情緒，要做具備使命感的人，不斷從壓力和挑戰中找到意義，引領自己，為自己負責，堅守、踐行，并不斷提升自己的能力。 通過此次培訓，相信我們的員工有能力管理好自己的情緒和壓力，把握好自己的角色，愛崗敬業，為企業發揮出自己更大的人生價值。