荊州舉辦“疫情中的心理保健與修復”講座

      為關心關愛員工身心健康，強化員工疫后心理健康服務工作，增強員工在復工復產中的心理防御能力，7月29日下午荊州郵政工會組織開展文化大講堂－－“疫情中的心理保健與修復”講座課程。來自市公司本部和沙市區、荊州區分公司共有60名員工參加了講座。

      本次文化大講堂課程特邀中國心理學會高級會員、湖北省心理學會常務理事、湖北貝恩心理咨詢師丁強老師主講。丁老師分別圍繞情感危機、情緒危機、方法危機三個方面，結合荊州郵政的企業文化理念，講解了郵政工作的重要性、文化對員工心理以及對企業發展的深遠影響，授課中，他以自身的經歷，生動的事例為現場的員工講述如何正確處理疫后工作與生活之間的關系。整場講座，講授與互動相結合，生動有趣，通俗易懂，大家紛紛表示通過授課獲益匪淺，對當前疫情防控和今后更好的工作、生活將起到良好的促進作用。

      講座現場,市公司服務質量部李翰平副經理還與員工分享了一本題為《職場第一課.時間管理》的好書，講述了面對繁雜的工作，怎樣管理時間才能更從容？如何有效利用業余時間，讓自已獲得更多新技能？讓每一位在場的員工明白了怎樣合理分配時間提高自已做事的專注力，進行高質量的工作以及如何靈活利用碎片時間爭取更多意外的收獲。

      荊州郵政文化大講堂自開講以來，通過“專家講、大家學”的方式，進一步提升了干部職工的綜合素養，真正使文化建設的成果能夠實實在在地體現在推動企業各項工作上。