驅逐負面情緒 塑造陽光心態

       為落實省分公司2020為員工“辦實事”指示精神，提高郵政駕駛人員心理保健意識和心理調適能力，幫助駕駛員培養良好的壓力管控意識意識; 在工作、生活中樹立陽光、健康心態，淮南市郵政工會于7月20日晚18:30開展了“駕駛員壓力管理與心理健康”專題講座，市分公司行政駕駛員；生產駕駛員悉數參加。

       淮南市公安局心理學科組專家，國家二級心理咨詢師丁鴻老師圍繞“負面情緒的產生過程及化解”、“不同心態構建的不同人生”、“陽光心態的培育及塑造”結合當前發生的真實典型案例，深入淺出的為大家講解了壓力化解的方式方法，保持陽光心態對人生的影響，帶領大家感受并教授了“日常松弛休息術”。與會人員紛紛表示受益匪淺，會將學習成果轉化到日常工作生活中，心懷感恩，充滿陽光的快樂工作、快樂生活。