來源:北京郵政工會 | 時間:2018-12-27 |
為緩解“戰旺季”和“開門紅”的職工壓力,北京郵政石景山區分公司工會于12月中下旬組織職工進行學習、體驗芳香治療以緩解壓力。工會邀請專業教師,帶領職工學習和體驗芳香治療,即通過香薰及按摩的手法,調節人體中樞神經系統、血液循環等八大系統從而激發人體自身的治愈、平衡及再生功能,使職工身心恢復協調,消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲勞感。活動期間,職工們感受到了香薰療法的作用,并學習到了一些簡單的按摩手法及精油知識。活動結束后,大家紛紛表示此種方法能夠有效的緩解精神和身體的壓力,在工作強度較大的年底讓職工切身感受到了企業的關懷。(北京郵政工會)